Faites en plus, dépensez moins !

Envie de reprendre une activité physique, d'être accompagné pour atteindre vos objectifs (posture, perte de poids, mobilité, etc.) : Profitez d'une heure de sport encadrée par notre coach référent Mika ! Ce cours particulier sera adapté à votre profil, à vos objectifs et, avec l'aide de notre coach, repoussez vos limites et développez vos compétences. Nous vous attendons avec impatience à L'Appart Fitness Annecy Centre !

59,00 € 31,90 €

46 %

Envie de bouger, transpirer un peu (ou beaucoup) et repartir avec le sourire ? Bienvenue à L’Appart Fitness Annecy Centre. Pendant votre session, vous profitez d’un accès complet à la salle : Plateau cardio pour vous défouler à votre rythme : tapis de course, rameur, vélos elliptiques et vélos d’appartement Zone de cross training pour varier les plaisirs et travailler en mouvements fonctionnels Espace musculation avec machines guidées + charges libres pour travailler tout le corps Et surtout : vous n’êtes pas livré à vous-même. L’équipe est sur place, disponible et prête à vous aider à régler une machine, corriger un mouvement ou répondre à la moindre question. On vous attend ! Envie d’un accompagnement plus précis pour reprendre en douceur ? Nous recommandons 1h de coaching individuel avec Mika, coach référent (option à réserver séparément sur la plateforme OUVRÂGE et profitez d’une remise de 50%).

10,00 € 5,40 €

46 %

Initiez-vous en douceur à la pratique du VTT électrique en montagne avec l'un de nos moniteurs de VTT. Cette balade de 2h est destinée aux débutants, pour prendre en main doucement le VTT et son assistance électrique. Nous partons du Chinaillon (Grand Bornand), direction les alpages. Nous passons par un joli lac de montagne où nous pourrons faire une pause gourmande de produits locaux sucrés et acidulés. Activité accessible, familiale, douce et conviviale.

75,00 € 68,00 €

9 %

Venez apprendre le Punch Needle ! Lors de cet atelier découverte, ouvert aux débutants·es, vous allez acquérir les bases de cette technique de broderie moderne, en relief. Lieu : Salon de thé Les Gourmandises d'Alex sur Annecy. Venez apprendre une technique de broderie moderne, très accessible. Repartez avec votre propre création textile. Nous commençons l'atelier par une introduction aux différents outils et matériaux utilisés pour le punch needle, tels que les toiles, aiguille à puncher, fils et tambours à broder. Une démonstration vous permettra de voir en action cette technique fascinante et d'explorer les motifs variés que vous pourrez réaliser. Ensuite, chaque participant·e pourra choisir parmi des modèles sur une thématique florale ou libre. Anne-Laurie, l’animatrice, vous guidera dans la réalisation de votre composition. Vous commencerez à broder, avec des conseils personnalisés pour vous aider à maîtriser rapidement les bases de la technique. Venez passer un bon moment de partage et repartez avec une création unique et déjà plein d'idées pour d'autres projets ! Le moment "Cocooning" : boisson offerte durant l'atelier. Tout le matériel est fourni durant l'atelier. Un large choix de couleurs de fils de coton vous sera proposé. Durée de l'atelier : 2h30 L'atelier est limité à 6 participants·es. L'atelier est confirmé à partir de 3 participants·es inscrits·es

50,00 € 43,20 €

14 %

Venez apprendre la broderie ! Lors de cet atelier d’initiation, ouvert aux débutants·es, vous allez acquérir les bases indispensables de la broderie. Lieu : Salon de thé Les Gourmandises d'Alex à Annecy Vous apprendrez différents points de remplissage (point de nœud, point de tige, point lancé, point de chaînette, point de rose, passé plat empiétant…) sur la base d’un motif floral fourni permettant de travailler plusieurs types de fleurs et végétaux. Anne-Laurie, brodeuse, vous guidera dans la réalisation de votre composition sur une toile de coton et un tambour en bois. Un large choix de couleurs de fils de coton vous sera proposé. Vous serez fier·e de repartir avec votre réalisation et déjà l’idée d’une nouvelle création ! Le moment "Cocooning" : boisson offerte durant l'atelier. Tout le matériel est fourni durant l'atelier. Un large choix de couleurs de fils de coton vous sera proposé. Durée de l'atelier : 2h30 L'atelier est limité à 6 participants.es. L'atelier est confirmé à partir de 3 participants.es inscrits.es.

50,00 € 43,20 €

14 %